CHINH PHỤC MỌI MỤC TIÊU VỚI NGUYÊN TẮC SMART

Bạn đã bao giờ nghĩ trong 5 năm tới mình sẽ làm gì chưa? Bạn có thấy được mục tiêu công việc vào lúc này? Bạn có biết mình muốn đạt được gì vào cuối ngày hôm nay không?

Robert Bryne từng nói: "Mục đích của cuộc đời chính là một cuộc đời có mục đích". 

Thiếu mục tiêu từng ngày, từng tháng, từng năm sẽ khiến bạn mất tập trung và định hướng. Thiết lập mục tiêu không chỉ giúp bạn điều khiển định hướng của cuộc sống mà còn là chuẩn mực để xác định xem bạn có đang thực sự thành công hay không.

Tuy nhiên, đặt mục tiêu không đúng sẽ khiến mục tiêu của bạn dễ bị lãng quên. Dưới đây là cách thiết lập mục tiêu theo nguyên tắc SMART được hàng triệu người áp dụng và thành công:

S – Specific: CỤ THỂ-RÕ RÀNG-DỄ HIỂU

Ví dụ: Mục tiêu của tôi là tôi sẽ khoẻ mạnh hơn, học giỏi hơn, => Đây là những mục tiêu không đúng. Việc thiếu đi tiêu chí rõ ràng - cụ thể sẽ bạn dễ quên đi mục tiêu của mình. Ví dụ, thay vì đặt mục tiêu: tôi sẽ thon gọn hơn trong năm 2019, bạn nên ghi rõ: tôi sẽ giảm 3kg trong 6 tháng tới. Hoặc "Tôi sẽ dậy vào 5h sáng" thay vì nghĩ "Tôi sẽ dậy sớm". Đây là những mục tiêu rõ ràng, cụ thể và đo lường được. Nếu bạn đặt ra 1 mục tiêu quá chung chung, bạn sẽ bị phân tán nguồn lực, thiếu sự tập trung, bạn bị lãng phí thời gian.

M - Measurable: ĐO ĐẾM ĐƯỢC: Nghĩa là mục tiêu phải được gắn liền với các con số. Nguyên tắc Smart đảm bảo mục tiêu của bạn có sức nặng, có thể cân, đo, đong, đếm được. Bạn biết được chính xác những gì mình cần đạt được là những gì, bao nhiêu.

Ví dụ, bạn đặt mục tiêu: Thu nhập năm nay của tôi sẽ đủ để tiết kiệm, nhưng chữ tiết kiệm mơ hồ này không những không tạo cho bạn niềm mong muốn cháy bỏng để tập trung vào mục tiêu, mà còn cảm thấy chán nản, không được khích lệ và dễ bỏ cuộc. Thay vì vậy, hãy đặt mục tiêu cụ thể: tôi sẽ kiếm 20tr mỗi tháng để dư 8tr mỗi tháng bỏ vào sổ tiết kiệm. Tương tự, đừng nói Tôi sẽ uống nhiều nước. Hãy đặt mục tiêu: Tôi sẽ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đây sẽ là “đòn bẩy” giúp tinh thần, động lực bạn lên cao để nỗ lực hết mình đạt được điều mình muốn.

A - Achievable: CÓ THỂ ĐẠT ĐƯỢC: Nghĩa là đừng đặt mục tiêu quá xa so với khả năng có thể nếu không muốn bỏ cuộc giữa chừng. Nhưng như vậy không có nghĩa là bạn chỉ lập cho mình một mục tiêu dễ dàng, đơn giản làm cho bạn không cảm thấy thích thú và được thách thức.. Bạn có thể có những ước mơ, hoài bão và khát vọng bởi vì nó chẳng mất gì của bạn và không làm tổn hại đến người khác nhưng mục tiêu là mục tiêu, nó càng nằm trong khả năng và tiềm lực của bạn bao nhiêu càng dễ thực hiện được bấy nhiêu.

R - Realistic: ĐẶT MỤC TIÊU TƯƠNG THÍCH: Khi đặt mục tiêu tương thích với định hướng cuộc sống và sự nghiệp, bạn có thể phát triển tập trung để luôn tiến lên và hoàn thiện mình. Còn nếu đặt mục tiêu quá rộng và không phù hợp, bạn sẽ thấy thời gian sẽ đi một đường, còn cuộc sống sẽ đi một nẻo. Ví dụ, bạn đặt mục tiêu 

T - Time bound: THỜI HẠN ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU ĐÃ VẠCH RA.

Mục tiêu của bạn phải có thời hạn cụ thể. Chính thời hạn này sẽ tạo ra cho bạn những động lực thôi thúc bạn thực hiện. Trong quá trình cố gắng, bạn biết được bạn đang đi đến đâu trong cuộc hành trình và kịp thời chấn chỉnh mức độ phấn đấu. “Tôi đặt mục tiêu nói tiếng anh lưu loát trong vòng 1 năm tới”; Tôi sẽ mở cửa hàng quần áo trẻ em trong vòng 2 năm tới… là những ví dụ.

Khi đã xác định được mục tiêu theo nguyên tắc SMART, bạn hãy viết ra giấy những mục tiêu của bạn viết ra những mục tiêu của mình vào một cuốn sổ và xem đi xem lại mỗi ngày. Điều này sẽ nhắc nhở, tạo động lực cho bạn thực hiện. Bạn có thể điền Các mục tiêu của tháng vào sổ MyDay. Sau đó, mỗi cuối tháng cùng Nhìn lại để xem mục tiêu đã đạt được đến đâu.

Bạn cũng cần ghi rõ công việc hàng ngày một cách chi tiết, để biết việc nào làm trước, việc nào làm sau, việc nào quan trọng và việc nào gấp, cần làm ngay. Trang Việc quan trọng cần làm trong sổ MyDay sẽ giúp bạn. Bởi sẽ thật nguy hiểm nếu như chúng ta bỏ lại những việc quan trọng và thực hiện những việc gấp nhưng không hề quan trọng, dẫn đến việc quan trọng để lâu, càng khó thực hiện.

Sau cùng bạn nên nhớ, mục tiêu có thể thành công, có thể thất bại. Tuy nhiên, quan trong là, khi bạn nhìn lại chặng đường chinh phục mục tiêu mà bạn đã đi qua, bạn sẽ thấy mình tiến được 1 chặng đường rất dài. Có thể bạn không đạt được mục tiêu, nhưng điều này không đồng nghĩa với bạn đã thất bại, bởi bạn đã vượt lên chính bản thân mình và tiến bộ rất nhiều.

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Bài viết cùng chủ đề

VIDEO

Facebook

Scroll