HÃY NÓI CÁM ƠN VỚI NGƯỜI LÀM TỔN THƯƠNG MÌNH

Cảm ơn ai đó làm tổn thương mình đôi khi không phải vì người kia xứng đáng, mà vì ta xứng đáng được bình an.

Làm sao nói trước được điều gì trong cuộc đời này. Người ta từng tin tưởng rất mực đó, một ngày xấu trời bỗng dưng không chọn đi chung đường cùng ta nữa. Đứa bạn dăm ba ngày trước còn cùng nhau đắp chăn tâm sự chuyện tình, đùng một cái ngoảnh mặt nói xấu ta như chưa từng một ngày là tri kỉ.

Con người lắm lúc cố chấp cực đoan, cho đến khi bị tổn thương chạm đáy mới chợt tỉnh ngộ. Sau những phút giây đau đớn, tuyệt vọng, đó cũng là lúc chúng ta nhận ra, thù ghét chỉ mang lại muộn phiền đau khổ. Trả đũa người làm mình tổn thương không có nghĩa là vết thương lòng của chúng ta lành lại, cũng không có nghĩa là nó sẽ khiến chúng ta vui vẻ và hạnh phúc hơn. Cứ giam mình trong căn phòng thù hận, là chúng ta đang lãng phí những thứ tốt đẹp bên cạnh chỉ để làm những việc vô ích.

Hãy cảm ơn những người đã làm tổn thương đã rèn luyện cho mình ý chí, đem lại bài học và kinh nghiệm, giúp ta nhận ra điều gì đáng trân trọng và nâng niu.

Chọn cảm ơn những người tổn thương mình, biến sự tiêu cực của họ thành cái tích cực của mình cũng là một cách tiếp thêm một nguồn sức mạnh giúp bạn vươn lên không ngừng  để có được tình yêu và thành công.

Trên hết, học cách tha thứ và cảm ơn giúp TÂM TRÍ BẠN ĐƯỢC BÌNH AN. Khi tha thứ, người được lợi nhất không phải người được tha thứ, mà là chính bản thân bạn. Đây là cách để bạn cứu rỗi cuộc sống vốn tươi đẹp của mình, cứu rỗi từng ngày, từng phút, từng giây của mình.

Thay vì căm ghét thù hận, hãy tập trung thời gian, công sức và nỗ lực của mình cho những người quý trọng và tin tưởng mình. Chính họ mới là những người tạo nên thế giới tươi đẹp mà bạn mong muốn.

Học cách cảm ơn, thứ tha, không lo nghĩ là chúng ta đang đối xử tử tế với chính mình.

Không chỉ cảm ơn người tổn thương mình, hãy học cách biết ơn mọi thứ

Hạnh phúc là biết trân trọng những gì bạn đã có. Bằng cách liệt những điều tốt lành mà họ đang biết ơn, những người thành công trở nên cởi mở hơn và cải thiện đáng kể sự lạc quan, cảm hứng trong cuộc sống. Hãy học hỏi, cảm kích ngay từ những điều bình thường nhất, những chiến thắng nhỏ nhất và cả những tổn thương đã từng.

3 cách để thể hiện sự biết ơn

Dùng ĐƯỢC thay vì PHẢI

Chỉ cần bạn nghĩ rằng mọi thứ mình đang làm không phải là nghĩa vụ mà là một đặc ân, bạn sẽ thấy cuộc đời thật ra vẫn rất đẹp và rất tuyệt vời.

Thay vì nghĩ rằng bạn phải dậy sớm, phải làm việc căng thẳng, phải chăm con một mình… hãy nghĩ bạn đang được thức dậy sớm để có nhiều thời gian hơn, trong khi có những người đã không bao giờ có thể thức dậy được; Bạn được có việc để làm kiếm tiền trong khi rất nhiều người thất nghiệp; Bạn được làm mẹ và được cảm nhận tình yêu thương mỗi ngày… cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ nhiều niềm vui và nhẹ nhõm hơn nhiều.

Viết nhật ký biết ơn

Mỗi ngày trước khi ngủ, hãy dành 5 phút viết ra một điều bạn thấy biết ơn trong ngày. Khi viết nhật ký biết ơn, hãy nhớ viết càng cụ thể càng tốt, đừng chỉ viết cho xong mà hãy tận hưởng nó, cảm nhận nó. Ví dụ bạn viết “cảm ơn vì tôi vẫn còn thở”, hãy viết “cảm ơn đời vì tôi có thêm 1 ngày nữa để sống và yêu thương, trong khi rất nhiều người đã không còn cơ hội đó nữa”.

Nói cảm ơn

Nói cảm ơn chính là cách đơn giản nhất để thực hành việc thể hiện biết ơn trong ngày. Bắt đầu từ hôm nay bạn hãy chọn thói quen nói cảm ơn với bất kỳ ai đã làm điều gì đó dù là nhỏ bé cho bạn.

Biết ơn thực sự là một phép màu, bởi vì nó làm cho cuộc sống của chúng ta luôn cần, luôn muốn, luôn vươn tới hạnh phúc… Như câu nói của nữ hoàng truyền thông Oprah Winfrey, người luôn luôn giữ một cuốn sổ biết ơn bên mình: “Hãy biết ơn cho những điều bạn có và rồi bạn sẽ có nhiều hơn. Nếu bạn tập trung vào những thứ bạn không có, bạn sẽ không bao giờ, không bao giờ có đủ”.
 
Đó là lý do cuốn sổ MyDay luôn có trang ĐIỀU TÔI BIẾT ƠN MỖI NGÀY. Một trang giấy “nhỏ mà có võ” sẽ giúp tinh thần của bạn phấn chấn hơn mỗi ngày. Việc của bạn đơn giản chỉ là dành vài phút cuối ngày ghi ra 1 điều bạn thấy biết ơn vào sổ và đi ngủ trong niềm vui lân lân. Chắc hẳn bạn sẽ ngủ ngon hơn, mơ những giấc mơ đẹp hơn, và những “hạt mầm” tốt cũng bắt đầu nảy nở trong tiềm thức ở những khoảnh khắc này.
 
Bạn không thể luôn thay đổi hoàn cảnh của mình, nhưng bạn luôn có thể thay đổi cách bạn cảm nhận về cuộc sống. Muốn thay đổi 1 cuộc đời - Hãy thay đổi từ cảm xúc của bạn. Hãy cứ vui, cứ hồn nhiên, cứ bao dung, học cách biết ơn những điều dù là nhỏ nhất, rồi bạn sẽ nhận lại những điều bạn xứng đáng.
 
Vậy nên, năm mới này đừng quên sắm ngay cho mình một “cô nàng” MyDay nhé! Hãy luôn mang theo cuốn nhỏ xinh này trong giỏ để bạn luôn sống trong những điều tuyệt đẹp mỗi ngày. Nó sẽ là Kim chỉ nam cho cuộc sống của bạn khởi sắc. Một món quà cho chính mình và những người phụ nữ bạn yêu.
 
 
Order ngay tại đây, đang có ưu đãi giảm giá cùng voucher đến 2 triệu đồng: https://tiki.vn/cua-hang/pepper-shop

 

 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Bài viết cùng chủ đề

VIDEO

Facebook

Scroll