MÁCH BẠN TIP ĐIỀU KHIỂN 24H HIỆU QUẢ

Bạn tưởng rằng mình có rất nhiều thời gian, rằng ngày hôm nay không làm gì cũng chả sao, ngày mai sẽ khác. Ngày mai rồi lại ngày mai… Bao nhiêu cái “ngày mai” trôi qua và cuộc đời bạn cũng vậy, nhàn nhạt, không mục tiêu hoặc mọi thứ rối tung lên vì không biết sắp xếp.

“Ngày mai tôi làm”, “Ngày mai tôi sẽ làm”, “Thôi để ngày mai đi”. Bao nhiêu cái ngày mai trong cuộc đời bạn rồi? Rồi sẽ có một ngày, bạn thức dậy và cảm thấy mình chẳng còn đủ thời gian để làm những việc đã dồn nén từ trước. Bao nhiêu cái “ngày mai” trôi qua và cuộc đời bạn cũng vậy, nhàn nhạt, không mục tiêu hoặc mọi thứ rối tung lên vì không biết sắp xếp. Ngày này năm sau hay năm sau nữa bạn vẫn ở đó, và cuộc đời bạn không có gì thay đổi cả.

Tiền bạc mất đi có thể tìm lại, nhưng THỜI GIAN thì không. Nên nhớ, thứ quý giá nhất với phụ nữ không phải kim cương mà là THỜI GIAN. Quỹ thời gian của bạn sẽ ngày 1 cạn dần, vì vậy hãy thiết kế 24g mỗi ngày, 30 ngày mỗi tháng thật sự ý nghĩa và xứng đáng.

Làm sao để tận dụng hiệu quả 24h của mình?

Thiền 5 phút trước khi đi ngủ: Nhìn lại một ngày của mình, nghĩ về những việc chưa thể làm trong ngày, bài học nhận ra. Mỉm cười với chính mình, phát năng lượng bình an trước khi ngủ: Ngày mai sẽ là ngày tốt hơn, mình hứa!.

Lên danh sách những việc cần làm. Rất nhiều người bắt đầu một ngày mới và mù mờ về công việc cần làm của mình rồi dễ dàng xao nhàng bởi những thứ vô ích khác. Trước khi ngủ, hãy phác thảo danh sách những công việc bạn phải giải quyết trong một ngày. Khoa học chứng minh, nếu tối hôm trước bạn “diễn tập” những gì mình định làm ngày hôm sau, hiệu suất công việc tăng lên gấp đôi. Trong sổ MyDay của VQHP luôn có sẵn những trang Việc quan trọng cần làm, bạn chỉ việc ghi chú vào và sáng thức dậy, sau khi tập thể dục, mở danh sách đã hoạch định rồi đánh số ưu tiên, ấn định giờ và ghi chú chi tiết.

Xác định những nhiệm vụ nào là quan trọng nhất: Bạn có bao giờ nhận thấy, nếu bạn hoàn thành công việc quan trọng nhất trong ngày trước tiên, bạn sẽ cảm thấy những nhiệm vụ còn lại thật đơn giản và nhanh gọn chưa? Các cô nàng biết “điều khiển” thời gian luôn dành công việc “khó nhằn” vào khoảng thời gian cảm thấy nhiều năng lượng nhất rồi sau đó mới đến các nhiệm vụ nhỏ. Thêm vào đó, mỗi một công việc chỉ giải quyết trong khung giờ đã được định sẵn, tuyệt đối không để các nhiệm vụ chồng chéo mới đảm bảo hiệu quả công việc. Đó chính là lí do mà mục Việc quan trọng cần làm của MyDay luôn có thêm cột “giờ” đi kèm.

Bước tiếp theo, hãy tập loại bỏ cám dỗ. Đang làm việc, điện thoại thông báo có một cái tin từ messenger, tự nhủ coi chút rồi quay lại làm, kết quả là sa đà vào “chợ tám” và dở dang công việc. Cám dỗ ở khắp mọi nơi, đây là lúc cần sự kiên định của bạn. Hãy tắt, tránh xa những thứ có “nguy cơ”. Ban đầu bạn có thể thấy khó khăn nhưng từ từ khi quen dần bạn sẽ ngạc nhiên vì hiệu suất công việc đạt được đấy!

Nếu áp dụng nghiêm túc các nguyên tắc trên, bạn sẽ thấy 24h là quá đủ để có một ngày năng suốt mà vẫn có thời gian rảnh. Đừng than vãn về việc mình quá bận rộn, thay vào đó hãy sắp xếp lại công việc, thói quen thật khoa học và nghiêm khắc với bản thân mình và mọi việc sẽ trở nên thật đơn giản nhé!

Muốn sử dụng 24h hiệu quả, đừng bỏ qua bạn đồng hành MyDay. Thiết kế thông minh với những phần cô đọng nhất, MyDay làm bạn chỉ tốn 5-10 phút trước khi ngủ. Có MyDay, mỗi sáng thức dậy bạn biết mình cần làm gì, điều gì là quan trọng nhất cần ưu tiên, nhìn lại bản thân mình từ tinh thần, sức khỏe, trí tuệ; xác định những mục tiêu trong đời để biến ước mơ thành hiện thực. Mỗi cuốn 88 trang, sử dụng trong 2 tháng để phụ nữ luôn gọn nhẹ trong hành trang của mình.

Với mục tiêu “Ít hơn nhưng hiệu quả hơn”, chúng tôi thiết kế một ngày của bạn gói gọn trong một trang giấy, đủ ghi chú những việc cần làm vừa hoạch định kiêm nhật ký ngày. Hãy mang theo cuốn My Day mỗi ngày bên bạn.

Order ngay tại đây, đang có ưu đãi giảm giá cùng voucher đến 2 triệu đồng: https://tiki.vn/cua-hang/pepper-shop

 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Bài viết cùng chủ đề

VIDEO

Facebook

Scroll