7 BƯỚC “THẦN THÁNH” GIÚP NĂM 2020 CỦA BẠN TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG

Mình sẽ làm gì cho năm tiếp theo, dự định của mình là gì, và mình sẽ phát triển bản thân như thế nào? Hãy dành những ngày gần cuối năm để xem xét lại những gì bạn đã làm được trong năm qua, bắt đầu lên kế hoạch cho năm mới sắp đến và làm ngay những điều khao khát. Bởi, tệ nhất không phải là làm rồi mà thất bại, mà tệ nhất chính là ngồi yên đó và chẳng chịu làm gì cả.

“Một ngày trôi qua vô ích là khi cuối ngày bạn cảm thấy mình chẳng làm được gì cả.” Tuổi của một người được xác định không chỉ là những con số trên giấy tờ, mà còn bởi khả năng tìm thấy điều mới cho bản thân, để tìm hiểu và phát triển.

Lập chiến lược cuộc đời chính là bước đầu tiên để bạn bắt tay xây dựng ước mơ của riêng mình. Hãy tưởng tượng bạn đang xây một ngôi nhà, nếu không có bản thiết kế, hẳn bạn không biết bắt đầu như thế nào. Mục tiêu là bản thiết kế ngôi nhà của bạn và kế hoạch chính là cách thức để bạn đạt được điều đó. Tuy nhiên, quan trọng là bạn phải VIẾT RA MỤC TIÊU bạn mong muốn.

Dưới đây chính là 7 điều bạn nhất định phải làm để 2020 trở thành một năm tràn đầy năng lượng. 

Xác định mục tiêu cụ thể

Ưu tiên năm 2020 của bạn là gì? Đổi xe máy mới, học một kỹ năng mới, chuyển một công việc mới, tăng lương, giảm cân? Hãy xác định rõ và viết ra. Bạn biết không, các nhà khoa học đã chứng minh, nếu các mục tiêu được viết ra, khả năng đạt được sẽ tăng lên đến… 42%. Tốt nhất hãy phân chia mục tiêu ra từng nhóm cụ thể: như sự nghiệp, sức khỏe, sắc đẹp, tài chính… và ở mỗi lĩnh vực chỉ tóm gọn lại một mục tiêu cụ thể nhất, đừng dàn trải quá nhiều mục tiêu vì khi dành sức lực dàn trải vào quá nhiều thứ, đôi khi bạn không thể trau dồi kỹ năng và sự thành thạo trong lĩnh vực mà mình mạnh nhất và phù hợp nhất.

Ví dụ: Tôi sẽ giảm 5kg trong năm, tôi sẽ tăng lương lên gấp rưỡi, tôi sẽ tiết kiệm 50 triệu đồng cuối năm này….

Bảng kế hoạch chỉ nằm trên trang giấy. Nhưng đó là bước đầu tiên để bạn định hình cuộc đời mình. Càng rõ ràng đến bao nhiêu, càng có thể đo lường và khả thi càng quyết định lớn đến sự thành công trong kế hoạch 2020 của bạn.

Sổ My Year có các trang hình được phân chia theo từng lĩnh vực cụ thể,
bạn chỉ cần điền vào các TỪ KHÓA để xác định mục tiêu của mình.

Viết ra lợi ích của mục tiêu

Chẳng hạn như bạn đặt mục tiêu giảm cân, nhưng nếu chỉ là giảm vài kg mỡ thừa chung chung bạn sẽ rất khó có động lực thực hiện. Thay vì vậy, hãy ghi vào sổ: tôi phải giảm 3kg để tự tin kiếm… trai đẹp, chắc chắn bạn sẽ được tiếp thêm sức mạnh hơn hẳn.

Mình sẽ làm gì để đạt được mục tiêu?

Ta lập kế hoạch cho việc hoàn thành mục tiêu của mình như thế nào? Ta cần phải làm những điều gì? Hãy tạo một danh sách những việc cần làm, càng chi tiết càng tốt. Nếu cứ bước đi mà không có kế hoạch, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn hay thậm chí không thể bước tới đích đến cuối cùng của con đường thành công. Ví dụ: Tôi sẽ dậy 5h sáng chạy bộ trong 45p; Tôi sẽ học tiếng Anh để phục vụ công việc vào 20h tối hàng ngày… Và cứ thế cụ thể hóa từng bước cho đến khi dẫn đến bước mà bạn có thể bắt tay ngay vào làm.

Nên có một giới hạn thời gian nhất định và rõ ràng nếu không bạn sẽ rất khó hoàn thành mục tiêu như mong muốn. Việc có một thời hạn giúp tập trung và làm việc có kỷ luật hơn, hơn hết nó sẽ tạo cho ta một cảm giác cấp bách. Nó là yếu tố quan trọng giúp tập trung đúng vào mục tiêu đã đề ra. Khi mọi việc được thoải mái về thời gian, đôi khi kết quả lại không cao, bởi nó thường xuyên dẫn đến sự trì hoãn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần sổ My Day để nhắc nhở mình mỗi ngày. 

Với MyDay, bạn sẽ dễ dàng tập hợp danh sách những việc cần làm, kế hoạch ngày hôm sau, nhật ký hôm nay… giúp bạn hoạch định kế hoạch để chạm tới ước mơ

Phân bổ việc cần làm

Sau khi đã có đầy đủ những bước cụ thể của từng mục tiêu, việc cần làm bây giờ chính là phân bổ vào lịch trình của năm, tuần tự theo năm, tháng, tuần và ngày để bạn có thể hình dung sơ bộ được năm 2020 của mình cơ bản sẽ trải qua như thế nào và bạn sẽ đạt được gì vào mỗi thời điểm khác nhau.

Phân tích, đánh giá một ngày, một tuần, một tháng

Trước khi ngủ, hãy dành 10 phút mở MYDAY để đánh giá lại ngày của mình. Hãy xem lại những việc mình làm tốt và so sánh với mục tiêu đã đề ra ở MYYEAR để bạn biết mình đang đi đến đâu, có đạt đúng tiến độ hay không, hoặc để nhận ra mình đang thiếu sót chỗ nào để có thể thay đổi kế hoạch. Duy trì thói quen này sẽ khiến những ngày tiếp theo của bạn trở nên tốt hơn.

Tự cam kết với bản thân

Tôi chỉ ăn cái bánh pizza này với người yêu hôm nay thôi, mai sẽ lại bắt đầu giảm cân. Ngày mai, lại ngày mai nữa. Nếu bạn không thể vượt qua cám dô nhất thời, không tự buộc mình làm theo những cái mà ta đã đặt ra, những lý do và sự bào chữa sẽ làm trì hoãn những việc cần làm để hỗ trợ mục tiêu của mình.

Tích cực trong suy nghĩ

Con đường đi đến thành công của mỗi người không bao giờ bằng phẳng, rõ ràng. Mọi thứ bắt đầu sụp đổ khi bạn không còn tin vào chính mình. Dù thế nào đi chăng nữa, giấc mơ này là của bạn, và luôn có nhiều hơn một lí do để bạn tin rằng bạn có thể làm được.

Nếu bạn đang băn khoăn trước ngưỡng cửa cuộc đời, do dự trước những quyết định quan trọng, chưa biết mình nên thay đổi điều gì, cần một kế hoạch cụ thể giúp tìm thấy Đam mê, bạn đang chán nản cuộc sống hiện tại, cần động lực cho một Khởi đầu mới… hãy cùng lập những thói quen mới cùng Pepper Notes 2020 để có một năm tìm thấy chính mình, chạm tới thành công và hạnh phúc tròn đầy.

Pepper Notes là bộ sổ tay đóng vai trò quân sư bỏ túi giúp bạn hoạch định hiệu quả cuộc sống của chính bản thân trong năm mới. Nếu MyDay tập hợp danh sách những việc cần làm, kế hoạch ngày hôm sau, nhật ký hôm nay… giúp quản lý 24 giờ hiệu quả thì My Year bao gồm 3 phần: NHÌN LẠI một năm đã qua, LÀ TÔI để khám phá chính mình và BƯỚC TIẾP với những kế hoạch mới, từ tài chính, phong cách thời trang, học tập, du lịch, các giá trị muốn có đến kế hoạch xây dựng hạnh phúc tình yêu hôn nhân.

Ngay bây giờ, hãy mở My Year 2020 phiên bản XANH MINT tràn đầy năng lượng, cuốn sổ thần thánh giúp bạn hoạch định kế hoạch cho 1 năm khởi sắc và điền vào trang NHỮNG ĐIỀU TÔI SẼ LÀM TRONG NĂM NAY nhé!

 

ĐẶT MUA SỔ LẬP KẾ HOẠCH "MY YEAR": bấm vào đây

TÌM HIỂU VỀ "MY YEAR": bấm

-----

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Bài viết cùng chủ đề

VIDEO

Facebook

Scroll