7 CÁCH GIÚP BẠN CÓ KHỞI ĐẦU MỚI MẺ VÀ TỰ TIN HƠN TRONG NĂM 2020

Năm mới vừa tới, chúng mình vẫn còn nhiều thời gian để lên kế hoạch cho 1 năm hoàn hảo. Hãy tận dụng thời điểm đầu năm còn phấn chấn và nhiều quyết tâm này để tạm biệt những giá trị không còn phù hợp và làm mới bản thân, giữ tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng với 7 bí quyết sau!

HỌC CÁCH THẤU HIỂU BẢN THÂN
Hãy ngồi xuống, tự nhìn nhận lại “sòng phẳng” chính mình. Hãy viết ra, hãy nghiền ngẫm. Bạn là ai đằng sau cái tên của mình? Những nét tính cách của bạn là gì? Bạn là ai giữa những người bạn của mình? Còn với những người lạ thì sao? Bạn vẽ nên hình ảnh như thế nào với thế giới bên ngoài? Giá trị cốt lõi của bạn là gì?
 
 
Khi biết thấu hiểu chính mình, con người sẽ dễ dàng chấp nhận những thiếu sót và có ý thức hơn trong việc phấn đấu hoàn thiện bản thân. Thấu hiểu bản thân mặt khác còn giúp chúng ta thấu hiểu những người xung quanh.
 
DỌN DẸP CUỘC SỐNG CỦA BẠN
Đã bao lâu rồi bạn chưa dọn tủ quần áo của mình? Dọn tủ quần áo và xếp lại theo công năng sử dụng, theo màu… Cầm từng món đồ lên, hỏi mình: Đã bao lâu rồi mình chưa mặc đồ này? Mình có thấy vui và thoải mái khi mặc bộ này không… để quyết định Treo lên để mặc, Bỏ đi, Tặng... Áp dụng tương tự với giày dép, mỹ phẩm... và cả những kỉ niệm, mối quan hệ không đáng gìn giữ.
 
Bạn có thể trang trí lại kệ sách, đặt thêm chậu cây cảnh trên bàn, vài bức tranh yêu thích, hay mua bộ chăn gối mới để có giấc ngủ ngon hơn.
 
ĐÁNH GIÁ LẠI CÔNG VIỆC HIỆN TẠI CỦA BẠN
 
Chúng ta dành hơn 40 tiếng một tuần và hơn 40 năm của cuộc đời để làm việc. Vì vậy, tại sao không làm một công việc mà chúng ta thực sự đam mê, thực sự yêu và thực sự được sống hết lòng cùng với nó. Nếu sự thay đổi có thể đem lại cho bạn những năng lượng tích cực hay một cuộc sống chất lượng hơn, tại sao không thực hiện điều đó ngay năm nay?
 
THAY ĐỔI NGOẠI HÌNH
Bạn đã để cùng một kiểu tóc trong suốt năm qua? Hãy đặt lịch hẹn với tiệm làm tóc và nhờ các nhân viên tư vấn những mẫu tóc mới phù hợp với gương mặt bạn.
 
Hãy mở MY YEAR 2020, trang 41, và tick vào những hạng mục bạn muốn thực hiện trong năm nay: Make up; Chăm sóc da đúng cách; Luôn nghĩ về những điểm mạnh; Biết khuyết điểm của cơ thể; Tìm ra phong cách riêng mình; Sắp xếp tủ quần áp khoa học; Phụ kiện; Đi học về thời trang... Đừng quên nghĩ và Viết ra Hình ảnh bạn muốn hướng đến, từ phong cách đến màu sắc, chất liệu, kiểu dáng khi ở nhà, đi chơi, đi học, đi làm nữa nhé!
 
QUAN TÂM NHIỀU HƠN ĐẾN TINH THẦN, SỨC KHỎE
 
Hãy xem lại kế hoạch ăn uống, thể thao trong năm cũ và lên kế hoạch Những thứ tôi phải thay đổi nếu muốn khỏe trong năm mới: hạn chế thức ăn nhanh, ăn nhiều rau xanh, 2 lít nước mỗi ngày, tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày, giảm số đo và lượng mỡ thừa ở vòng bụng...
 
 
Nên nhớ điện thoại cũng cần sạc pin mỗi ngày. Dù bận cỡ nào, hãy có kế hoạch cho chính bạn ít nhất 30 phút mỗi ngày để "sạc pin" với những điều mình yêu, dù nhỏ.
 
Ngoài ra, nếu bạn có thói quen đi ngủ rất muộn, hãy đưa hạng mục Theo dõi giấc ngủ trong sổ MY DAY lên hàng đầu trong kế hoạch thay đổi bản thân vào năm 2020 nhé!
 
 
XÂY DỰNG SỰ TỰ TIN
Hãy bước ra khỏi vùng an toàn để trải nghiệm những cơ hội và thách thức mới – nơi mà bạn buộc phải dùng tới sự tự tin của bản thân để vượt qua. Từng bước đi nhỏ hay từng thành công nhỏ sẽ giúp bạn hiểu và tin tưởng nhiều hơn vào khả năng của bản thân.
 
Bạn có thể bắt đầu từ việc liệt kê tất cả những thứ bạn muốn học hỏi và sắp xếp thời gian để thực hiện mục tiêu đó, chẳng hạn như học làm bánh ngọt, nhảy một điệu quyến rũ, bí quyết trang điểm, chăm sóc da cơ bản, học tiếng Pháp, tiếng Nhật…
 
HỌC BIẾT ƠN, NGƯNG SO SÁNH
Hãy học cách biết ơn những gì mình có, trân trọng công sức của chính bản thân và ngưng so sánh với người khác. Đây chính là bước đầu để bạn nhìn đời mình qua lăng kính sáng màu hơn trong năm mới.
 
Cuộc sống là hành trình hoàn thiện chính mình mỗi ngày. Trên tất cả, tôi đẹp vì tôi. Tôi học hành vì tôi. Tôi có giá trị xã hội, để khi nhìn vô gương, tôi thấy tự hào.
 
Và trên hành trình chạm tới 365 ngày khởi sắc của năm 2020, hãy để MY YEAR và MY DAY-cuốn sổ thay đổi cuộc đời của Dr Pepper và Vương quốc Hạnh phúc đồng hành cùng bạn. Con đường trở thành một phiên bản khác tốt hơn chính mình của bạn sẽ dễ dàng hơn. Bạn sẽ bớt buồn, bớt sai, bớt nản.
 
Với My Year và MY Day, mỗi  phụ nữ đều bắt đầu thích lập kế hoạch, sống chất lượng hơn, quan tâm đến Cảm xúc mỗi ngày của mình nhiều hơn, biết chọn Giá trị đúng cho chính mình và đủ niềm tin về một cuộc sống với công việc đam mê, những mối quan hệ tốt đẹp và tự do tài chính là một tương lai không xa. Tự thưởng cho bản thân hay mua tặng bạn bè, hãy để MY YEAR và MY DAY làm đúng sứ mệnh của mình: Sắp xếp mỗi ngày của bạn để đi đến đích nhẹ nhàng và hạnh phúc.
 
Đặt hàng ngay để có cơ hội trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bản thân mình: https://tiki.vn/cua-hang/pepper-shophttps://tiki.vn/cua-hang/pepper-shop

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Bài viết cùng chủ đề

VIDEO

Facebook

Scroll